Czy depresja jest chorobą śmiertelną?

O depresji często się poetycko mówi, że jest: „chorobą duszy”. Jednak nie ma w niej nic poetyckiego, skoro potrafi tak skutecznie odebrać chęć do życia, iż tylko śmierć wydaje się drogą ucieczki przed cierpieniem. O tym, że nieleczona depresja jest chorobą groźną, trzeba mówić głośno i dobitnie. Przede wszystkim należy wiedzieć, że może doprowadzić do śmierci pacjenta.

Czy to smutek, czy już depresja?

To, że na pewne przykre sytuacje, z którymi stykamy się w życiu, reagujemy smutkiem, nie powinno nas martwić. Życie składa się przecież z różnych momentów, tych lepszych, ale i gorszych. Jednak, gdy stan przygnębienia przedłuża się i pozbawia nas energii do działania, gdy nawet najprostsze czynności stają się wyzwaniem, to mamy prawo podejrzewać depresję.
Jej symptomy niepostrzeżenie odcinają nas od tego, co stanowiło wcześniej kwintesencję życia. Nic nie jest w stanie ucieszyć czy rozweselić. Z jednej strony irytuje towarzystwo innych osób, a z drugiej – tak bardzo doskwiera samotność. Pesymistyczne wspominanie przeszłości, negatywne postrzeganie teraźniejszości oraz czarne myśli dotyczące przyszłości stają się źródłem lęku i obaw. To one nie pozwalają spać albo na całe dnie wpychają do łóżka, które wydaje się jedynym bezpiecznym miejscem na świecie.
Ciągu objawów nie można lekceważyć. Wskazują one na to, że dana osoba cierpi na depresję. To już nie jest tylko smutek, ale stan cierpienia obejmujący duszę i ciało. Najgorszym z możliwych sposobów, by z nim skończyć, może być samobójstwo. Dlatego depresję musimy traktować jako chorobę śmiertelną i nie pozwolić choremu na ostateczny krok.

Jak walczyć z depresją?

Depresja potrafi skutecznie niszczyć nasze zdrowie oraz życie, ale nie jesteśmy wobec niej bezbronni. Najgorszym z możliwych rozwiązań jest ignorowanie tego, że na nią cierpimy. Jeszcze gorsze jest powstrzymywanie się przed szukaniem fachowej pomocy u psychiatry z powodu nieuzasadnionego wstydu. Niepotrzebnie chorzy obawiają się naznaczenia i odrzucenia przez resztę społeczeństwa z powodu swoich dolegliwości. Nie można oczekiwać, że osoba dotknięta depresją weźmie się w garść i sobie poradzi ze swoim problemem albo, gdy przeczeka, to sam minie.
Wiemy, że nieleczona depresja będzie się nasilała, dlatego przeciwdziałać jej trzeba skutecznym leczeniem psychiatrycznym. Zdiagnozowanie depresji pozwala lekarzowi psychiatrze opracować najlepszy sposób leczenia. Depresja to nie tylko sposób myślenia czy smutne spojrzenie na świat, ale stan chorobowy związany z nieprawidłową pracą mózgu.
Okazuje się, że z różnych przyczyn – biologicznych lub sytuacyjnych przestaje on wytwarzać w wystarczającej ilości substancje odpowiadająca za funkcjonowanie naszego układu nerwowego. Mowa tu o neuroprzekaźnikach nazywanych potocznie „hormonami szczęścia”. Rzeczywiście za nasz dobry nastrój odpowiadają: serotonina, noradrenalina oraz dopamina. Obserwacje potwierdzają, że dzięki wprowadzeniu leków można uregulować ich poziom oraz wzmocnić oddziaływanie. Pozytywny wpływ farmaceutyków można zaobserwować mniej więcej po dwóch tygodniach od rozpoczęcia stosowania.
Pacjent odzyskujący równowagę psychiczną powinien korzystać z terapii psychologicznej. Oprócz regularnego przyjmowania leków bardzo ważne jest przestawienie z dotychczasowego toru sposobu myślenia chorego. Odpowiedni dobór metod psychologicznych służy temu, aby pacjent zrozumiał swoje położenie i zmienił postrzeganie samego siebie, a przede wszystkim przestał oceniać lub winić.
Na depresję chorują ludzie w różnym wieku, o różnym statusie majątkowym, w każdej z grup zawodowych. Nie możemy się przed nią zabezpieczyć ani przewidzieć kogo dopadnie. Terapeuta uczy więc sposobów, jak efektywnie rozwiązywać problemy, napotkane trudności. Podpowiada, dlaczego ważne jest rozpoznawanie symptomów, mówienie o nich i proszenie o pomoc, gdy się nasilają.
Depresja jest chorobą nawracającą i pacjent oraz jego bliscy muszą być tego świadomi. W oczekiwaniu na efekty terapii psychiatrycznej i psychologicznej, a więc powrotu do życia w harmonii niezbędne jest wsparcie rodziny, dlatego najbliżsi powinni uczestniczyć w spotkaniach z psychologiem, by poznać prawdę o tej chorobie. Dzięki współpracy i holistycznemu podejściu do depresji zyskujemy szansę na jej oswojenie, a nawet pokonanie.