Kiedy udać się po pomoc do psychiatry?

30/12/2019

---

Zazwyczaj nie mamy wątpliwości, kiedy udać się do lekarza, jeśli chodzi o nasze zdrowie fizyczne. Znacznie trudniej jest nam ocenić swój stan psychiczny. Mimo że odczuwamy długotrwały stres, przygnębienie, poczucie winy, czy bezradności, to trudno nam wyczuć moment, kiedy konieczna jest pomoc specjalisty. Nieleczone kryzysy psychiczne niestety mają tendencję do pogłębiania się, więc im wcześniej zareagujemy, tym lepiej dla nas i naszego zdrowia. Jak poznać, że potrzebujesz pomocy psychiatry?

Zaburzenia psychiczne

​Powody sygnalizujące, że powinieneś udać się do psychiatry czasami zaczynają się niewinnie. Masz zmienny nastrój, jesteś drażliwy, odczuwasz duże zmęczenie podczas wykonywania każdej, nawet najmniejszej czynności, czy problemy ze snem. Z czasem mogą się jednak pogłębić i stać coraz bardziej uciążliwe zarówno dla ciebie, jak i otoczenia: nie będziesz w stanie wykonywać pracy, porozumieć się z bliskimi, czy nawet znaleźć w sobie energii, żeby wstać z łóżka. Takie symptomy, jeśli utrzymują się przez długi czas, mogą być przyczyną jednej z chorób psychicznych – depresji. Jeśli w odpowiednim momencie nie udasz się po pomoc do psychiatry, stany te mogą skończyć się nawet myślami samobójczymi. Nie zwlekaj i daj sobie szansę, zanim będzie za późno!

Opinia bliskich lub lekarzy

O konieczności udania się do psychiatry często mogą poinformować cię bliscy, znajomi w pracy, przyjaciele, czy rodzina. To właśnie oni spędzają z tobą najwięcej czasu i są najlepszymi obserwatorami zmian w twoim zachowaniu i nastawieniu do świata. Czujne oko przyjaciół dostrzeże, że rzadko się uśmiechasz, nie masz ochoty na wspólne wyjścia, a w pracy często zastygasz zamyślony w bezruchu. Pamiętaj, że warto zaufać ich opinii, gdyż jest podyktowana troską o twoje zdrowie. Na wizytę do psychiatry może cię również wysłać psycholog, który w trakcie terapii jest w stanie rozpoznać u ciebie zaburzenia psychiczne, które wymagają leczenia farmakologicznego. Sam jednak nie jest lekarzem, więc nie wie, jakich leków ci potrzeba i nie może wystawić recepty. Po pomoc do psychiatry może cię skierować także inny specjalista, np. neurolog, do którego udajesz się z fizycznymi dolegliwościami, nie mając świadomości, że mają one podłoże psychiczne np. objawami zaburzeń lękowych, czy schizofrenii.

 

---

 

Odpowiedz